为深入贯彻落实习近平总书记关于加快建设体育强国的重要论述，推进全民健身活动，提高干部职工身体素质，丰富干部职工业余文化生活，团结动员干部职工以积极向上的面貌迎接2026年在我市举行的省第十七届运动会，市民政局在12月26日开展职工文体活动。 市人大常委会党组成员、副主任、市总工会主席黄奕奕莅临现场。 此次文体活动的项目丰富多样，涵盖了乒乓球、桌球、象棋、掼蛋和“拖拉机”扑克牌竞技赛这5个项目，满足了不同职工的兴趣爱好。 乒乓球比赛现场，选手们身姿矫健，眼神专注，时而大力扣杀，时而巧妙旋球，每一个精彩的回球都引得观众们阵阵欢呼。 桌球区域，选手们俯身击球，动作优雅而自信。母球在球桌上划出一道道优美的弧线，将目标球准确地送入袋中。 象棋比赛中，棋盘上的楚河汉界仿佛成为了真正的战场。选手们屏气敛息，陷入沉思，每一步落子都深思熟虑，一招一式尽显智慧与谋略。 掼蛋赛场和“拖拉机”扑克牌竞技赛，选手们两两一组，配合默契。他们专注地盯着手中的牌，思考着出牌策略，每一次出牌都是一次策略的较量，每一轮比拼都充满了悬念。 大家在轻松愉快的氛围中，尽情享受着比赛带来的乐趣，现场气氛十分热烈。 经过一下午的激烈角逐，各项比赛的结果终于揭晓。在这场充满激情与挑战的运动会中，每位选手都全力以赴，赛出了风格，赛出了水平 。最终，一批优秀的选手脱颖而出，他们凭借着出色的表现和顽强的毅力，赢得了属于自己的荣誉。 此次职工文体活动的圆满落幕，既是对习近平总书记关于体育强国建设重要论述的生动践行，也为迎接2026年我市省第十七届运动会凝聚了民政力量。体育强则精神强，精神强则事业兴。全体民政人将以此次运动会为契机，把赛场上的拼搏劲头、协作意识融入日常工作，以更加强健的体魄、更加昂扬的姿态履职尽责。

白云直达，终到茂名，耗时两小时！无论你线路能跑350还是200，抢局想点安排就点安排，350线路一样可以跑C车，200线路一样可以跑G车。

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阳江:阳江北站 阳春东站 阳西站 湛江:吴川站 湛江北站 湛江东站 茂名:茂名南站 马踏站 如果按照当初规划的博贺湾站 水东湾（茂名南站），那么这样茂名也有三个站

茂名大道快速化一期完成后，从大园路至下里南路，全程27公里只有一个红绿灯（新湖路路口），极大促进和加快了区域的人流、物流、资金流流通，为该黄金通道再注入新活力！希望二期、三期也能尽快动工建设，争取在28年前实现茂名大道+南海大道全面快速化！ https://pic-app.gdmm.com/forum/20251226162843front2_1_3385687_nrrnlOB3AWm8dSqCy-DJr6gHXpPv_with_logo.mp4?673[/qf_video]

广湛高铁12月22日已正式开通了，但部份站点湛江东站、阳西站、佛山站、佛肇站、广州站还没正式开通或接通。 湛江东站：建成及开通时间待定，据相关消息，今年11月，邮储银行湛江市分行为湛江东站基建项目精准投放2.5亿元电子保函，助力破解资金管理难题。当前湛江东站综合交通配套工程建设工作正有序推进。 阳西站：争取在2026年开通运营，阳江市阳西县交通运输局回复消息：广湛高铁项目阳西站由预留站调整为同步建设，目前建设已基本完成。下步继续与上级相关部门沟通对接，争取在2026年开通运营。 佛山站、佛肇站：佛山站、佛肇站预计明年上半年完工。据相关消息，佛山站预计2026年年中具备开通条件。佛山站、佛肇站均有望在2026年上半年完工。 广州站：力争有今年春运前接入广州站，据此前相关消息：预计明年一季度引入广州站。最近珠江经济台报道：广东铁投集团广湛铁路公司相关负责人在接受珠江经济台采访时表示，广湛高铁力争在今年春运前接入广州站。

跟着我做，包你煎出来的，比手工做的更像手工做。 方法： 以一次3块为例， 1，解冻档5分钟 2，高火档5分钟 3，猪油煎5分钟 包括你们想吃那些预制半成品的，也可用这方法。 仅不过第三步换成了烤箱。 注意：卵生系+高碳+高植物油，还是少吃点吧，多吃新鲜的哺乳系食材+瓜果。

如果十年时间，深珠通道，珠海阳江高铁建成，从茂名南直通深圳西丽，也是很直路，时间和到广州站差不多。 12月23日，国务院新闻办公室举行新闻发布会。会上透露，“十五五”规划期间，交通运输部将加快推进G0412深珠通道等重大工程项目的前期工作。同时，就在本月初，广东“十五五”规划建议发布，也提出要推进深珠通道等一批标志性工程项目。 https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-ezhpy3drpa/b340a9312b514e0296e949ba7d2ef9d5~tplv-obj:786:582.image?_iz=97245&bid=15&from=post&gid=1830025645073482&lk3s=06827d14&x-expires=1774483200&x-signature=OatH8A2qv2O7YAA%2FAA3vMn%2BEWBs%3D