今天去电城玩，讲白话他们也讲得很真

茂名规划部门要好好学习，不要耗尽市民的一片雄心，打造茂名的城建天际线

之前吃肉睡午觉，发现能减肚腩。 这次，做了差不多一周测试，晚上睡觉前吃肉，发现不仅能减肚腩，还长肉了。 这次说明，营养+睡眠很重要。 我的结论是： 营养+运动，是消耗。 营养+睡眠，不仅是消耗，还是恢复。 有兴趣的可以试试。其实，吃肉，比吃高碳，对肠胃不仅负担少，还能有益身体健康。 特别那些亚健康者，多吃肉吧。 相信，现在偏头痛的人，失眠的人，越来越多了。

一期茂电同城，二期高茂电三城同城，三期高信化电茂五城同城。加速南北缝城，两个圈层缝合为一个大城。目前南北组团未能融合的最大问题之一就是交通问题，通勤时间达到一个小时以上，同时两地之间车流量之大证明城轨的市场可行性，上马城轨可使时间缩短至半小时内，两城实质成为一城，激活城市发展活力，为城市建设打下强心剂，一号线为茂东至高铁站至水东。整合资源，刻不容缓成为茂名未来十年的大动脉。2025年省运会后，城轨应立刻开工建设，从此成为茂名成为大城市。

【粤海水务】【降压供水通知】因更换河东水厂一期出厂总管阀门需要，一期部分机泵将停产，受此影响，市中心城区，茂南区、电白区所属我公司供水的区域实行降压供水。降压供水时间为：2024年5月31日（星期五）00:00至5:00。请用户做好储水准备，不便之处，敬请谅解。 详情请致电供水服务热线952525。 茂名粤海水务有限公司

本帖最后由 粤西高凉人 于 2024-5-29 20:12 编辑 1 项目概况 新建深南高铁位于广东省和广西壮族自治区境内，东起广东省深圳市，途径江门、佛山高明、云浮、罗定、岑溪、玉林等地，西至广西首府南宁市。 深南高铁深圳至江门段近期利用深江铁路、远期增加利用深珠铁路进入深圳枢纽；江门至南宁段，在江门地区衔接深江铁路、珠肇高铁，在珠三角枢纽机场连接珠肇、广湛高铁，在玉林地区衔接怀湛铁路、玉北城际，在南宁枢纽衔接云桂铁路、贵南高铁、南凭铁路。 本项目位于广东境内、毗邻广西，是深南高铁的重要组成。 线路东端起于珠三角枢纽机场，衔接珠肇、广湛等高铁；中段经过云浮、罗定；西端止于两广交界处，衔接深南高铁广西段。 2 线路宏观走向方案 深南高铁珠三角枢纽机场至省界段宏观走线方案研究范围延伸至玉林，该范围内主要受到航空线两侧分布有新兴、云浮、罗定、容县、岑溪、信宜等经济据点，在建广湛铁路以及地质等因素控制。 结合两点间航空线两侧经济据点及广湛高铁线路走向与站点设置情况及线路顺直性研究了北线系列方案I及南线系列方案II两大宏观走向方案如图1。 图 1 线路宏观走向方案示意图 北线系列方案I研究了经岑溪罗定北云浮方案（方案I-I）、经岑溪罗定南云浮方案（方案I-II）以及经岑溪罗定南新兴南方案（方案I-III），经综合比较，经岑溪罗定北云浮方案（方案I-I）沿线大型经济据点更多，常住人口更多，经济总量更大，吸引客流的能力更强，投资适中。 南线系列方案II研究了经信宜罗定南云浮方案（方案II-I）、经信宜罗定南新兴南方案（方案II-II）及经信宜新兴南方案（方案II-III），经综合比较，经信宜罗定南云浮方案（方案II-I）虽工程投资有所增加，但其经过信宜、罗定及云浮规划发展的中心区域，大型经济据点更多，常住人口更多，经济总量更大，吸引客流的能力更强，且线路长大隧道较短，建设工期短。 对经岑溪罗定北云浮方案（方案I-I）和经信宜罗定南云浮方案（方案II-I）综合比较，经岑溪罗定北云浮方案（方案I-I）虽客流吸引范围、覆盖人口较南线方案少，但线路更为顺直，工程投资更为节省，地质条件更好，同时考虑广西境内玉林至岑溪段已开工建设以及满足桂东及以远地区与大湾区旅客交流的迫切需要。宏观走向方案推荐经岑溪罗定北云浮方案（方案I-I）。

为深入探讨县域医院管理创新与机制改革，共谋县域医疗卫生事业发展新路径，由河南省癌症基金会与河南省肿瘤医院联合主办的第四期“杏林先锋--河南省院长创新管理精研营”学习班于5月24日在广东高州成功举行。

政策要一碗水端平，既然公办学校落实双减政策那么到位，那么为什么民办学校可以钻政策漏洞？ 这里面教育局是否缺乏监管，是否存在渎职甚至腐败问题？我觉得可以打12345电话投诉“电白民办学校”及教育局，落实中央双减政策不到位。 希望问题得到解决。

这境界是不是有三四层楼那么高

情系东南，筑梦远航。28日下午，在庄严嘹亮的国歌声中，茂名市东南高级技工学校2024年毕业生暨实习生庆典活动拉开了序幕。全校教职工、企业代表、家长代表，以及上千名毕业生、实习生参加了典礼。向恩师献花、相互拥抱高歌、观赏精彩的节目……学生们在载歌载舞中告别了丰富多彩的校园生活，迈向人生新征程。 “那年秋风初起的九月，你们满怀希望，走进东南的校园，今天，你们学业有成，即将奔赴远方……”学校书记、校长陈勇首先上台致辞，给予学生们最美好的祝福，并介绍了学校近年来取得的教育教学成效。记者了解到，5月13日，人力资源和社会保障部办公厅、财政部办公厅公布2023年国家级高技能人才培训基地和技能大师工作室项目单位备案名单，该校成为我市唯一获评“国家级高技能人才培训基地”的单位。 、 据介绍，自2020年以来，该校先后被评为国家级重点学校、高级技工学校、教育教学质量管理先进学校、国家级高技能人才培训基地、广东省示范性技工院校，累计获得各级各类教学科研成果315项，公开发表论文134篇，出版教材3本，国家级专利1项，获奖数量及档次均名列全省同类技工院校的前列。该校坚定不移地走产教融合的发展道路，与珠三角等地区100多家知名优质企业建立了长期的校企合作关系，近三年毕业生的就业率高达98%，用人单位的满意率高达96%，除此之外学校还重点帮扶优秀学生创新创业。副校长梁进连接受记者采访时表示，获得国家级高技能人才培训基地的荣誉将进一步提升学校的声誉和影响力，为学校与企业合作提供了更广阔的平台。 随后毕业生代表、班主任代表、家长代表和企业代表先后发言，学校领导还对优秀毕业生和实习生进行表彰，勉励大家继续努力，坚定目标，奋发向上。毕业生代表还上台向毕业班老师敬献鲜花，感谢师恩。家长代表李玉清当天盛装出席典礼活动，她接受记者采访时表示，学校的大量汇演与比赛给孩子们提供了展现自我和训练技术的平台，能够看到孩子在学校里的成长和进步，她觉得很棒！ 校园内彩旗飘飘，学生们争相在毕业“C”位展板前合影留念。大家一边拥抱庆贺，一边大声合唱，为彼此美好的未来加油打气。多才多艺的教育系幼儿教育毕业生还献上了一台精彩毕业晚会，庆典在《明天会更好》大合唱中圆满结束。文字稿件来源：茂名晚报