甜水果别多吃了，还吃？不如吃瓜果:西红杮、丝瓜、苦瓜、胡罗卜、文笋、苦笋。。。 也慎吃花生油， 很容易皮肤长小米粒的， 这些，都是炎症。 再说下，血管梗了，不是在血管内壁的，是内壁层下的， 小心植物油阉肉原理（这漏那漏），和高omega6致炎。 累，小孩这次回来，满脸长小米粒，与我青春期手臂一样，直在五年前，才知道是精碳、花生油、鸡油，果糖等造成的代谢与炎症问题。 经过两天调理，开始谢了。

全长约153公里，总投资约195亿， 采用设计速度120km/h的双向四车道高速公路标准，路基宽度为26.5m，桥梁比为21.2%；设置桥梁32021米/86座，其中：特大桥12410.8米/8座、大桥17753.4米/42座、中小桥1856.8米/36座，桥梁占比21.2%；设置互通立交11处，分别为安铺东、界炮、杨柑、北坡、乐民、河头、纪家、唐家、北和、六高（枢纽）、迈陈互通立交，原位利用1处洋官塘（枢纽）互通立交，预留1处（枢纽）互通立交与规划东雷高速西延线相交；设置3处服务区(港门、唐家、迈陈服务区），2处停车区（河头、角尾停车区）；设置管理中心1处、监控分中心2处及养护工区3处。同步建设迈陈互通连接线1条，长约5.716公里。 2026年1月11日，广东交通集团在广州市组织召开G75兰州至海口国家高速公路湛江廉江至徐闻段（简称：兰海高速）初测初勘路线方案审查会议。项目全线初测初勘路线方案顺利通过专家及代表审查，为项目下阶段初测初勘外业验收奠定了坚实基础。 2026年1月28日，兰州至海口国家高速公路湛江廉江至徐闻段工程招标计划发布， 使用林地可行性研究、勘测定界测量招标。

调味品产业、风电、煤电、广湛高铁阳西站开通……

交通是区域发展的“先行官”，更是连接民生与发展的重要纽带。今年省两会上，粤西交通基础设施建设依然是代表热议的焦点。来自湛江的省人大代表立足区域实际，围绕高速扩容、路网完善、产业融合、海岛联通等关键领域积极建言，为广东构建现代化综合立体交通网、推动区域协调发展出谋划策，助力粤西交通提质增效。 近年来，广东交通建设走在全国前列，覆盖城乡、贯通省际的交通网络已经形成。但粤西作为广东区域协调发展的重要区域，交通仍有短板。人大代表的建议，既解决当下难题，又谋划长远布局，凸显了交通对高质量发展的支撑作用。 高速扩容补短板：畅通省际联动大通道 兰海高速（G75）作为国家高速公路网南北主干线，是贯通兰州至海口的交通大动脉。其中湛江至广西段位于粤桂琼三省交界核心区，是北部湾城市群对接粤港澳大湾区、海南自贸港的重要陆路通道。随着区域经济一体化进程加快，这条双向四车道高速已难以承载车流。 “近年来，这条路日均车流达8万辆，高峰期超14万辆，远超原设计的1.2万辆日通行能力。”省人大代表、广东中烟工业有限责任公司湛江卷烟厂主任工程师李继波用一组数据直观展现了路段的拥堵困境。 为此，李继波建议将兰海高速湛江至广西段扩建为双向八车道。“扩建后日通行能力可提升至5万辆以上，可大幅缩短通行时间。”他强调，这不仅提升了群众出行体验，更能进一步完善国家高速公路网布局，同时降低物流成本，带动沿线产业、特色农业和旅游业发展，为区域高质量发展提供保障。 来自廉江的省人大代表、广东茗皇茶业有限公司董事长李丹，同样非常关注家乡高速路网的建设。两会上，她提出了“规划建设南湛高速东延伸线和湛江港廉江港区连接线”的建议。廉江是湛江北向门户，入选广东省首批新型城镇化试点县。“廉江的发展对湛江建设省域副中心城市具有战略支撑作用。”李丹表示，针对南湛高速东延伸线拟从石岭枢纽顺接至吴川国际机场高速，形成衔接机场的快速通道；湛江港廉江港区连接线拟从石岭枢纽接入兰海高速龙头沙港互通，她建议将这两条线路优先纳入省高速公路建设规划，打通廉江对外交通“大动脉”。 高铁组网破断点：构建区域客运新格局 国家“八纵八横”高铁网的二湛通道，北起二连浩特，南至湛江，是贯通南北的重要交通骨架。目前，张吉怀高铁已建成通车，怀化至桂林段列入国家中长期规划，湛江至海口高铁计划动工，仅桂林至湛江段高铁尚未纳入规划，成为通道建设的“断点”。 省人大代表、廉江市澳利特电器有限公司执行董事李君丽认为，建设二湛通道桂林至湛江段高铁，对完善区域交通格局、支撑湛江和廉江发展至关重要。因此她建议，将该路段纳入《国家中长期铁路网规划》和《“十五五”现代综合交通运输体系发展规划》中。 全国高铁网络，提升粤西地区客运通达能力。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20260131222506front2_1_3295069_nlOnWxwwg8RTx0Fh9GlxinpVUejY_with_logo.mp4?557[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20260131222510front2_1_3295069_FubQwLEVxyMjhWOjIMUX9kCAfArK_with_logo.mp4?209[/qf_video]

2026年1月房价，茂南区在售新楼盘数量最多，房源选择多，房价均价也领先高化信电，体现房地产市场动向。 茂东片区撑起市辖区房地产经济半边天，整体均价不算低，房价体现供需关系，而号称茂名新城未来市中心的某讯大宅降到6400，当时开盘可是新城高端定位房价1万多，按这走势不会跌破6字头吧

今日收到高州市人民检察院出具的信访事项告知书， 崔兆云： 您于2026年1月20日通过广东省信访局反映的问题（信访件编号：WT4400002026012001459)，该信访事项已交由我院处理。经审查，您于2026年1月17日反映的问题（信访件编号：WT4400002026011786883）目前正在办理中，根据《信访工作条例》第十九条规定，在此期间，我院对您提出的同一信访事项不予受理。 特此告知。 高州市人民检察院 2026年1月30日

村级选举中，形式上的“画圈投票”背后，实则运行着一套心照不宣的“潜规则”。若想进入候选人名单或成功当选，往往离不开几种“硬条件”：“要莫你镇里有亲戚，要莫你县里有朋友，要莫你家族势力大，要莫你会送礼舍财。要莫你跟上面有一腿！否则下辈子也轮不到你！”

暮色四合时，总有某种气息穿越千山万水，轻轻叩响游子的心扉。对岭南儿女而言，那是清甜绵长的荔香；对林坤源笔下的高州根子镇而言，那是流淌在血脉里的故土密码。当都市霓虹灼伤疲惫眼眸，当写字楼的冷风抽干灵魂水分，我们何尝不渴望一场归乡？林坤源的长篇乡土小说《我在根子，很想很想遇见你》，恰如一杯温热的荔枝茶，以“中国荔枝第一镇”为盏，盛满了归途的温柔、重逢的期许，更写尽了岭南乡土在时代浪潮中的生机与深情。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20260131213450front1_1_2811872_loQj5xBZz_PTefLfCMWXvVTgUOGO_with_logo.mp4?666[/qf_video] 荔林深处的归途：从迷失到安顿 小说的叙事从“逃离”开始，却以“回归”完成精神的闭环。女主角从都市CBD的钢筋森林抽身，带着职场的倦怠与心灵的迷茫踏上归乡路，这一设定恰是当代人生存状态的深刻隐喻——我们皆曾在异化的生活中，渴望寻找生命原初的锚点。 林坤源笔下的归乡，从非简单的地理位移，而是一场温柔的心灵疗愈。当女主角踏入百年古荔林的晨雾，接过阿妈端来的温煮荔枝茶，听着熟悉的乡音在耳畔萦绕，所有焦虑与不安都在荔香的包裹中渐次消融。这份“安顿”不是消极逃避，而是生命找到根系后的重新生长。根子镇那些守望土地数百年的古荔树，沉默而坚韧，正是对“扎根”二字最生动的诠释，也让归乡的每一步，都走得安稳而坚定。 烟火人间的遇见：温润如玉的深情 若说“归乡”是纵向的精神寻根，“遇见”便是横向的情感联结。小说的爱情线索，摒弃了戏剧化冲突与快餐式情感，独有着岭南特有的温润质感。守着故土初心的男主，以电商为桥让根子荔枝走出深山，在坚守中耕耘、在等待中期盼，将一腔赤诚化作对土地的深情。两人的相遇，没有轰轰烈烈的桥段，唯有荔林间的相视一笑、烟火里的携手同行，平淡却动人。 这份遇见的美好，在于它建立在对共同精神家园的认同之上。当两颗心都深深扎根于这片荔乡，当两人的梦想都与故土的未来紧密相连，爱情便超越了荷尔蒙的冲动，升华为生命与生命的相互映照。一如根子的荔香，不浓烈刺鼻，却绵长悠远，在岁月沉淀中愈发醇厚，成为彼此生命里最温暖的底色。 时代浪潮中的乡土：守正与开新 《我在根子，很想很想遇见你》最珍贵的品质，在于它拒绝将乡村浪漫化为静止的乡愁标本，而是生动呈现了新时代乡村的蓬勃生机。茂名南高铁的鸣笛声掠过林梢，直播间的灯光点亮乡间小巷，村民们携手应对台风落果的危机，荔枝深加工产业与“荔香根子”文旅IP让古老荔乡焕发出崭新光彩……乡村振兴的时代脉搏，在根子的日常烟火中清晰可触。 这些时代元素的融入，绝非生硬的概念堆砌，而是自然渗透进荔乡的生活肌理。电商直播改变了荔枝的销售方式，却从未改变果农对土地的敬畏；文旅融合带来了八方游客，却从未稀释邻里之间的淳朴情谊。林坤源敏锐捕捉到，乡村振兴的真谛，在于找到传统与现代对话的可能——不否定传统，不盲目迎合现代，让古老的土地在新时代的生长中，始终守住自己的文化基因。 浅语深藏的文字：散文笔法与诗意栖居 兼具诗人与散文家身份的林坤源，在小说中延续了其“浅语藏深情”的独特风格。他不用华丽辞藻堆砌，不设曲折离奇的剧情，只以散文式的细腻笔触，描摹根子的烟火日常：晨雾沾衣的荔林漫步，茶烟袅袅的老屋闲谈，夕阳下的荔枝采摘，月夜古荔树下的轻声交谈。这些看似平淡的细节，恰恰构成了小说最动人的美学质地。 在快节奏的现代阅读语境中，林坤源有意放慢叙事节奏，让读者在文字的留白处驻足，在场景的转换中呼吸。这份“慢”不是拖沓，而是对生活本真意趣的尊重；这份“淡”不是寡味，而是对情感浓度的精准把控。读这样的文字，如品一杯陈年荔枝茶，初尝清甜，再品回甘，唇齿间的温润，最终化作心底久久不散的暖意。 超越边界的期许：从个人情感到共同体意识 小说标题中那句“很想很想遇见你”，在叙事进程中不断拓展着语义边界。起初，它是男女主角之间的爱情告白；渐渐地，它成为漂泊者对故土的归依之呼，是赤子对初心的重逢之愿，是乡村与时代的相拥之约；最终，它升华为每个普通人，对生活中所有温柔与美好的普遍期盼。 这种语义的延展，藏着林坤源作为本土作家的共同体意识。他写的虽是根子镇的故事，却触及了当代中国人普遍的精神困境与情感需求。在全球化与城市化的高速进程中，我们都曾是某种意义上的“异乡人”，都曾在深夜渴望一场遇见——遇见理解，遇见归属，遇见那个让心灵得以安放的所在。而根子的荔香，恰是这份期盼最温柔的载体。 结语：荔香永续，归途有光 合上书页，仿佛仍有一缕根子的荔香萦绕鼻尖，这香气穿越纸背，连接着过去与未来，个人与时代，乡愁与希望。 《我在根子，很想很想遇见你》不仅是一曲写给荔乡的深情赞歌，更让我们看见：乡土从来不是守旧的代名词，而是生生不息的精神原乡；乡村振兴不仅是政策的号召，更是无数普通人用热爱与坚守书写的生命诗篇。当茂名南高铁载着远方的来客与崭新的希望，掠过漫山遍野的荔林，我们看到的不仅是一个岭南小镇的时代变迁，更是一个民族在现代化进程中，对文化根脉的深情回望与坚定守护。 愿我们都能在生命的荔香深处，找到属于自己的“根子”，遇见那份恰逢其时的温暖。因为无论走多远，总有一方水土在默默守候，总有一缕香气在轻轻呼唤——那是归途的方向，也是心灵永远的原乡。

最近两年朋友做生意失败，还负债，是选择打工还是坚持呢