“阳了”能不能洗澡？这个问题冲上热搜出过汗、发过烧的人身上总是黏糊糊的不舒服头发几天不洗更是容易油腻有的人会以亲身经历力劝他人：“千万别洗！我洗完又发烧了！”“洗完澡症状反而加重了”“发烧期间洗澡简直‘要命’”不过也有人表示自己正常洗头洗澡没有出现问题“我觉得因人而异我洗完好得更快了”“阳了”到底能不能洗澡？先说结论能但有一些注意事项//bbs.gdmm.com/plugin.php?id=wcn_editor:player&url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fmp%2Freadtemplate%3Ft%3Dpages%2Fvideo_player_tmpl%26action%3Dmpvideo%26auto%3D0%26vid%3Dwxv_2723849678760591361&org=http%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%3F__biz%3DMzI3ODEyNTE2NQ%3D%3D%26mid%3D2650777798%26idx%3D4%26sn%3D050be01e2bc30f0f5c12f119e8af6526%26chksm%3Df350c7c4c4274ed2a8cb5dad62bea931b307c0e136d63842d6d07234fd0a80622fc274cf53ab[/wcn_video]对于“阳了不要洗澡”和“转阴后也先别洗澡”的说法北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示这个说法没有科学道理洗澡不会让病程延长也不会增加感染其他疾病的风险需要注意的是有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛很虚弱洗澡时可能会跌倒这时洗澡时间一定要短时间长了可能会更劳累有跌倒、滑倒的风险尤其是老年人另外洗澡的时机也很重要上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者当处于急性高热严重时期由于人体水、电解质和能量丢失厉害这时的身体较为虚弱这时一般不建议洗澡一方面洗澡会耗费体力并且血管扩张血液量相对不足容易导致低血压等情况另一方面冬天气温较低体质较弱的人容易受凉合并感冒反而会加重病情延长病程洗澡时注意这三点如果发烧的温度不高，或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”来源：茂名发布

发高烧两天，今天已经是退烧后第二天了，现在就剩下喉咙痛，好想洗个澡，听说羊了，要7天后才能洗澡，难道要等够7天才能洗澡

近日，2022中国县级市品牌评价综合影响力指数发布。中国城市品牌评价项目组、人民日报社所属中国城市报社依据国际标准《品牌评价基础和原则》（ISO 20671:2019）和国家标准《品牌评价 城市》(GB/T 35779-2017)，运用近两年的国家统计数据，对全国394个县级市进行标准化分析，计算出各城市品牌综合影响力指数，发布了前100名城巿名单。其中，在前十强中江苏占据六席。 中国城市品牌评价项目组组长、中国城市报总编辑杜英姿介绍：“中国城市报社联合中国品牌建设促进会、中国标准化研究院等机构组建了中国城市品牌评价项目组，在国家市场监督管理总局等部门的支持下，研制了《品牌评价 城市》等多项国家标准，依据此标准和国家统计数据连续5年发布了全国城巿品牌指数等研究成果，为全国城市提供了决策参考。” 国家标准《品牌评价 城市》起草人、中国城市报副总经理常亮表示，本次评价遵照“创新、协调、绿色、开放、共享”新发展理念，采用“质量、服务、创新、有形资产、无形资产”五个一级指标，淡化存量，注重增量，降低了城市规模、GDP的权重，增加了绿色发展、共享发展的权重，旨在鼓励主动作为，引导城市贯彻新发展理念，创建“以人民为中心”的中国品牌城市。 中国城市品牌评价项目组分析认为，城市的本质是人口与产业的集聚，城市规模往往和辐射能力成正比。城市发展要遵循“安全、可持续性、公平、个性、繁荣、幸福”等基本原则。 2022中国县级市品牌百强

小东江一袂花江一水东湾一博贺湾

　　 根据茂名渔港经济区“美丽渔港”建设规划，在博贺渔港将建设大汉渔港风情街、博贺“渔悦”市场、滨海公园项目、旅游度假酒店。其中大汉渔港风情街集精品购物、特色美食、工艺品、汉文化主题旅馆、儿童活动中心、民俗表演、传统制造工坊、汉服及汉代礼仪展示等多种业态于一体。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20221227184024front2_0_3287048_FgJhbTOABG6mG7Gxt-YLkqK6zZty.jpg https://pic-app.gdmm.com/forum/20221227184025front2_0_3287048_Fu9d5EUywHCVXkg6fIx9TOXZ5E3i.jpg

近日，记者从茂名海关了解到，今年前11个月，我市进出口总值215.7亿元，同比增长2.1%。其中，出口148.8亿元，下降6.9%；进口66.9亿元，增长30.4%。 民营企业进出口下降，外商投资企业和国有企业进出口保持增长。前11个月，民营企业为第一大主体，进出口156.5亿元，下降9.8%，增速较前10个月下滑3.2个百分点，占我市进出口总值72.6%。外商投资企业和国有企业分别进出口30.7亿元、26.1亿元，分别增长23.9%、138.9%，分别占14.2%、12.1%。 劳动密集型产品出口增长较快，原油、液化丙烷、金属矿、农产品、机电产品等主要商品进口均保持良好增长态势。前11个月，出口劳动密集型产品增长12.8%；进口原油增长176.7%，为我市第一大进口商品；液化丙烷、金属矿砂、农产品、机电产品分别增长31.2%、115.5%、36.6%、447.4%。 以保税物流方式进出口增长较快。前11个月，我市以一般贸易方式进出口171亿元，下降7.2%；以保税物流方式进出口38.3亿元，增长92.6%；以加工贸易方式进出口4亿元，下降18.1%。 今年以来，茂名海关认真落实海关总署促进外贸保稳提质十条措施，按照湛江海关十九条细化措施安排，精准发力，持续释放政策红利，助力地方外贸保稳提质。深入企业“讲政策、送信息、听意见”，打好助企纾困“组合拳”，及时回应企业诉求，切实解决企业困难；持续开展RCEP政策宣讲，落实减税降费措施，助力化工品、农产品、预制菜、竹木草制品等地方特色产品享受关税优惠；发挥原油保税仓作用，对进口原油实施“先放后检”“管线采样”监管模式，促进保税原油业务平稳发展；坚持“一企一策”，服务东华能源等地方重大项目建设，全力支持关键设备、零部件进口快速通关，保障重点企业产业链供应链循环畅通。下一步，茂名海关将深入学习宣传贯彻党的二十大精神，促进外贸保稳提质，为茂名打造沿海经济带上的新增长极贡献力量。 来源：茂名日报

付了钱才看到三天才能出结果，md！

阳的第七天喉咙好了 鼻子塞偶尔流鼻涕，还反复发烧一吃退烧药就退 太难了

以后请新冠的假怎么办，要7天才能转阴，请7天假扣7天工资完了？

广东省十三届人民代表大会闭会期间第6028号代表建议——由广东省人大代表李剑波牵头提出的《关于支持将茂名站经化州站至湛江河唇站铁路段规划为动车线路并纳入省铁路“十四五”规划的建议》，日前获广东省发展改革委支持批复建设，《河茂铁路提速改造工程可行性研究及相关专题研究招标公告》已发布，河茂铁路提速改造工程正式提上建设议程，不少市民对此充满了期待。 河茂铁路，又称黎湛铁路茂名支线，是一条连接廉江市河唇镇至茂名市茂南区公馆镇之间的普速支线铁路。河茂铁路于1958年10月建成通车，全长约61千米，客货共用，为单线铁路按Ⅱ级干线标准建设，线路从黎湛铁路河唇站引出，经化州市，终止茂南区公馆镇，连接茂名石化基地，设计时速80千米/小时，已完成电气化改造。 当前，河茂铁路全线共设7座火车站，包括河唇、龙田面、新安圩、米山、化州、山底岭、茂名西，其中茂名西站、化州站、河唇站为地区技术作业站，办理客运业务；龙田面站与米山站为会让站，新安圩站与山底岭站为中间站。本线路设计速度较低，能力已达到饱和，近年来已不能较好满足沿线客货运输需求。 “化州市是全国一类革命老区，党中央强调要把革命老区建设得更好，让老区人民过上更好生活。优化铁路用能结构，是丰富沿线居民出行选择、优化调整运输结构、带动沿线经济发展的需要，为开创老区振兴发展注入新的动力和机遇。”李剑波坦言，市委市政府心系群众、关切民生，市委书记庄悦群和市长王雄飞就河唇至茂名铁路提速改造项目内容多次召开会议研究。在市委市政府的正确领导下，在广东省十三届人大闭会期间，李剑波当好代表履行职责，牵头提出《关于支持将茂名站经化州站至湛江河唇站铁路段规划为动车线路并纳入省铁路“十四五”规划的建议》，积极回应人民群众对美好生活的向往。 日前，广东省发展改革委就该建议答复表示，省委、省政府高度重视粤西地区交通基础设施建设，近年来不断完善区域综合交通运输网络，为“一核一带一区”区域发展战略和革命老区振兴发展提供有力保障。现既有河唇至茂名铁路设计时速80公里，已完成电气化改造，具备较好的升级利用基础，可深入研究河茂铁路提升为动车线路的必要性和可行性。同时，广东省发展改革委发布《关于2023年省重大项目前期工作经费安排计划（第一批）的公示》，根据计划表，河茂铁路提速改造工程被列为2023年省重大建设项目之一，进一步推动项目做细做实。 记者了解到，目前，河茂铁路提速改造工程有了新动向，该工程可行性研究及相关专题研究已进行招标。研究内容以河茂铁路线路现有技术设备、运营状况为基础，以满足开行动车组列车为目标，进行提速扩能改造，对既有线进行小曲线半径改造提高列车通过速度，并增建二线提高线路运输能力。该工程项目改造建成后，将成为茂化市域轨道快线的组成部分，并开通城际动车组列车以服务于茂名市区与化州间的商务、通勤、旅游等客流需求，将改善群众出行条件，提高铁路的运输能力和运输质量，带动沿线地区的发展。 来源：茂名日报