年例戏说：鸡兄

一只大西瓜

现在的年例，后来的人把传统全忘光，只剩个吃的样子。

1. 年例拜神的鸡兄
鸡是通天信使，是通天的，不是拿来吃的。

拜神是请它传话、报信、通神，
它是去给神传话、报平安、通阴阳的。
拜完神，敬而远之、恭而送之，放生或全鸡敬奉，才是正理。

现在倒好：
拜完当场斩成一碌碌、剁烂、分食。
信使刚上天，回头就被人剁碎分吃。

这哪里是拜神？
这是把信使杀了、把神的话吃了。

本来规矩清清楚楚：
境主：一方正神，管境安民

先锋：开路、传令、通神

鸡：就是给先锋、境主传话的通天信使

结果现在变成：
有请境主，有请先锋，
然后转头把自己的信使，当场斩成一碌碌。

这在古礼里，叫什么？
叫自断信使、自毁通路、自己斩自己的通天路。

神在前，信使在后，
你把信使斩了、剁了、分吃了，
那谁去给你报信？谁去给你通神？
这不叫拜神，这叫自己断自己的路。

2. 后来是谁教成这样？
- 道教正一教那套简化仪式；
- 民间一代代只学形式，不懂道理；
- 再加年例越搞越像聚餐，不讲敬畏。

慢慢就变成：
拜一拜，然后斩开、分食、吃完算数。

3. 真正可怕的是：
没人知道源头，只跟着做。

谁教的？
没人教，是失传、忘本、图省事，一点点变歪的。
叹现在的传统没了，敬畏没了，只剩吃。

一只大西瓜

鸡鱼虾蛋白，是顶级糖异生材料；

古人把鱼虾当素，不吃鸡，是有道理的。

一只大西瓜

不过，新鲜的深海大鱼，约等于哺乳系。

前提：不能冷冻+4度保存3～4天内。

谁能吃得到？

还有，吃鱼虾蟹，最好要新鲜，和4度3～4天内，否则蛋白会。。。变得劣质。

人的肠胃，本来就难适应劣质蛋白。

血脂低的高血压、心梗、痛风，中风。。。

一只大西瓜

种子油就不说了，从存藏角度来说：

吃种子油劝你：

1，买新鲜的；

2，别买大瓶的；

3，要放冰箱冷藏。

要不，吃猪油，那怕放一年，悄微变黄，有油喇味，也无妨。

这是脂肪的特性。

如想检验你的植物油有没有氧化，或加了稳定性。

拿蚂蚁来试试。

蚂蚁嗅觉，对氧化的油和稳定剂，很敏感。

一只大西瓜

关键科学对比（最真实）

① 吃鸡鱼虾

极高糖异生蛋白 → 血氨基酸暴增 → 肝脏被迫大量糖异生 → 肝最累

② 吃米饭

直接变糖 → 不用糖异生 → 肝中等累

③ 吃猪牛羊红肉

消化慢 → 氨基酸平稳 → 几乎不走糖异生 → 肝最轻松

怪不得，测试多鸡鱼虾蟹饮食时，差点。。。

一只大西瓜

吃鸡鱼虾，慎中与高强度活动，运动，更要紧慎。

发育中小孩，吃鸡鱼虾，仅怕你四肢瘦，肚腩与大腿超大。

这与很多方乸同类型。

一只大西瓜

把吃糖异生蛋白变胖，当补品？

呵呵呵。。。

一只大西瓜

还不如来碗大米饭实在。

古人把米饭等级，高过水产，

是有道理的。

一只大西瓜

不仅科学，还是保命。

一只大西瓜

米吃多了，不会糖异生，

最多：变肥仔。

一只大西瓜

1. 米吃多：全身胖（吃完一个半钟，代谢糖最有效。）

2. 鸡鱼虾吃多：四肢瘦、肚腩大腿粗（更伤代谢，运动怕无解，仅会恶性循环。）

3. 牛肉 + 适量米：血糖最稳、体型最匀称、最不囤内脏脂肪（正常活动下，运不运动都行，睡觉好过洗澡，洗澡好过运动。）

一只大西瓜

极简科学总结

狗、牛这类红肉，
在锌、铁、B12、胆碱、肌酸这五大项，
吸收效率和综合效果，
全面强于单一补剂，也强于鸡鱼虾。

都是和蛋白质结合的有机形态，
身体识别度高、吸收好、不浪费。

补剂是化工合成、单一、孤立，
没有天然食物的协同吸收。

这就是为什么：
吃红肉，长肉、长劲、更扎实；
吃补剂，只是“补一点”，达不到同样效果。