脂肪测试：孕妇、老人与小孩，慎吃太多的鸡皮。

一只大西瓜

有些孕妇，出恭便血，很有可能是吃鸡皮吃得太多了。除了便血，还有可能让你泛力。
小孩与老人，要注意了。
想做善长仁翁的，也要注意了。

不要再迷信：没有一只鸡，能飞出广东。
也希望版主，不要进冷宫。

一只大西瓜

脂肪是人体三大营养之一，

如果你想拉又粗又软又成条的臭臭，不是多吃高纤与饮水，

而是摄入脂肪。

动物油（猪、牛油）好，仅需少量，能修复其它脂肪对身体的慢性伤害。

卵生系油，比如鸡油，需要中量，但小心肠道出血，至于其它地方出不出血，就不知道了。

植物油，劝你别吃太多含纤维的蔬菜，否则，饮更多的水，也没用。除非你能吃蛋黄莲蓉月饼一两个的含油量。要小心全身炎症。

一只大西瓜

孕妇怀小孩便血，生小孩泛力，生完小孩有息肉痔疮等肠道病，

是否吃鸡油，太多了。

一只大西瓜

以拉又粗又软又不断的臭臭为标准:

哺乳系脂肪，猪油:少量，适当水即可，水比渣多，会稀，但不会有一小断一小断的，轻轻松松没压力，还有生理特效（消炎与减肥）。

卵生系脂肪，鸡油:中量，要撑饱，水要多，有小小压力，会增肥，长期吃，擦屁股的纸巾带血，比植物油多点。

omega6高的植物油，花生油:要撑饱，油要多，善食纤维也要多，比如你以蛋莲蓉月饼为吃，吃多点水，能达到又粗又软可能会断的效果，出少量血;如果油不达到足够量，把善食纤维换成普通纤维，或普遍纤维吃多，等着喷血（痔疮），饮水多也没用，该便秘、宿便等，会有。

一只大西瓜

如果有网友，有不同的见解，可来说说。

特别有肠胃病的网友，

还有口腔容易溃疡的网友。