超新鲜的野生乌贼，市场零售价才30多元一斤！ https://pic-app.gdmm.com/forum/20250328113038front1_1_3277098_liEzgwLYT84A1cLyIEBsWf8iUtr0_with_logo.mp4?61[/qf_video]

我一天收入200元，你骂我，我会生气。 我一天收入2000元，你骂我，我会不屑。 我一天收入20000元，你骂我，我会毫不在意，甚至会同情你。 所有的烦恼，都源于你的收入太低。唯有让自己强大，提升自己的格局才能让你百毒不侵。 心小了，鸡毛蒜皮都是大事心大了，天大的事都是小事很喜欢的一句话: 心中有事装作若无其事，便是阅历，心中有事还能若无其事，便是格局。

本帖最后由 一只大西瓜 于 2025-3-28 11:28 编辑 纯吃肉（哺乳系）+用动物油，吃撑了，躺半个小时就不撑了，甚至2-6小时就拉出；你运动，反尔可能一个半小时才不撑，要4-8个小时以上才排泄。 因为，肝脏仅需把肌蛋白分解成氨基酸，就能供应身体各部位使用； 你运动，是逼把蛋白彻底分解成糖类。 而卵生+植物蛋白呢？仅能运动，加快肝脏彻底分解成糖类，否则，胰岛素降不下来，长期这样，身体就出现各种各样的毛病了。 所以砖家叫你们，饭后要去走一两个小时；还要多吃纤维，刺激你那泡过水阉过的大肠，否则，很容易阻塞的。那怕你运动，至少也要12-36个小时，才能拉出。 所以说，运动是相对的，对于普通人和军人来说，哺乳系肉类最好，全面提升身体素质； 对于竞技催谷的人来说，碳水+卵生最好，但很多专业运动员，30岁后就爆肝了。 如果你关注自已和小孩的饮食与亚健康状况，有没有发现有什么不同？补充下。

打开“百度百科”茂名词条，机场:“湛江吴川机场”改为“信宜通用机场”了

本帖最后由 一只大西瓜 于 2025-3-28 08:07 编辑 现在越来越多的小伙伴，懂得用猪油煎鱼，其实并不是为了香，而是为了降低胰岛素。 因为卵生高蛋白，是双性物质： 1，缺乏脂肪摄入，一样能生成胰岛素（坏多点）。 2，高强度运动，会产生升糖素，做用与胰岛素相反（是好事，也是坏事）。 根据各医学研究，还是老老实实多吃肉（哺乳系）+动物油，而且，盐还不能少食，不能太清淡，长期低盐摄入，会降低胃酸分秘，而蛋白，需要胃酸。 油炸烘焙碳水+卵生，是垃圾食品，是升胰岛素最多的食品。 不知煎，属不属于油炸？ 要改正之前说的多吃肉犯困的原因，原来是之前高卵低动物油造成的肝脏负担。现在，和年前一样，吃牛肉、狗肉、浪蹄子不会犯困了。 卵生，不是多好的食材；很多研究，都指出海鲜这类食材消化过程与产物，对人体健康有什么影响。 怪不得生病，医生总是叫戒海鲜，要多吃肉（哺乳系），营养点，不能太清淡（也别咸了）。 过年，年例期测试的高卵饮食，出现过：02，03，04，10，14，16，17。 优质蛋白（哺乳系）+优质脂肪（哺乳系）对人体很重要的。 多吃红肉生肠癌研究没找到，但多吃蔬菜+水果（高纤和高果糖）造成的肠道疾病，不少。 多吃肉（哺乳系）仅是背锅侠，没一个讲原理。 比如，单吃红肉，大便小便都不会臭。 反尔吃碳水+卵生+植物油，恶臭。 自己可以去试一周就知道了。 也可以问问住在养猪场周边的人也知道了。 肠息肉，你可以反复破坏体表同一处的皮肤，就知道息肉怎来的。 完整的皮肤，肠道（胃酸都不怕，还能怕啥？），有保护作用的，不要让植物蛋白+植物油（阉肉原理）+高纤+卵生破坏了，还让哺乳系肉背黑锅。 围绕减肥，所有食材，都轮了一遍测试，肥胖并不是好事，一肥百病生。 想减肥的，或有亚健康疾病的，在没有变严重前，可以试下各种食材，看对身体造成的反应。

茂名南站外立面装修开始了，这个线条，稳定的丑，像牛那么粗还死板，请问哪里像海浪? 效果图就很一般，实物更加粗糙平庸，就这？不如说南站在牛六架，采用了牛的元素{:63_1556:} 对比看看别人佛山站有点类似的造型，别人是什么线条，什么细节，什么质感。好心茂名你花点钱，提高下审美啦，新城主题又不是放牛之城{:63_1579:} 茂名南站外形如何，大家评价！

二十年前好多人都说负资产，天天几十万上街。说李嘉的城。但是后来赚钱了升值了，后来上车的才是门票贵的。。 同样，李嘉诚七十年代不是上街而是上车，二千年负资产他一样赚钱不容易，但是还是蛇吞象了，二十年后，因为负资产成为千亿资产。。 所以不要看穷人的公众号，而是看富人操作。

想开一个小吃店，炒面和卤水鸡腿等等，多数走外卖，门面不用太大，请教一下各位大佬，在哪里做比较好{:63_1573:}

优先推动重点发展区学校、医院、商业、文化设施等项目落地，抓紧推进奥体中心“一场两馆”、茂名南站枢纽配套工程，加快建设荔乡学校，开工建设茂名一中新城校区（茂名中学），引入广州华侨医院建设市第二人民医院，完善生活居住各项配套服务，打造令人向往的高品质新城。