在广东高州市，有这样一位让人敬佩的志愿者，也是电影《我和我的茂名》易学顾问——苏徳明。 苏德明义务传播养生瑜伽运动，倡导绿色健康的生活方式。10多年来，他一直孜孜不倦地将养生瑜伽的身心健康保养技法分享给高州人民。为了帮助大家健康舒心地度过防疫期，还特别推出在线公益专题课程——“健体舒心·居家防疫健康幸福指南”，旨在帮助大家增进身心健康，提升免疫，增加幸福指数。 苏德明表示有爱的人生才有价值，用自己的一颗爱的红心，去温暖和帮助更多有需要帮助的人，正是他的追求和向往的目标。

先躺下，做好准备{:62_1431:}，位置：茂名市茂南区街坊路旁

2026年，第十七届省运会将在茂名举行，为了顺利承接省运会各项赛事，我市除了在电白区共青河新城兴建茂名奥林匹克体育中心外，市体育中心片区也将进行改造升级。 升级改造后的市体育中心鸟瞰效果图 据了解，改造后的体育中心不仅将保持体育设施数量不减少，且面积有所增大。改造将对体育馆造型和内部空间及平台下商业进行整合改造；建设全民健身综合体，建筑面积11500平方米，包含室内游泳馆、羽毛球馆、篮球馆与网球馆，2000㎡的商业街配套；建设地下停车库，可提供277个车位；体育场设约2500个坐席，并加设顶棚，看台下引入商业街；建设约30000平方米室外运动场地面积，包括篮球场5片、网球场4片、室外标准游泳池1片、戏水池1片、400米田径场1片、健身器材场地3000 m'、健身步道约2800m。

10月12日晚上，广东第二届乡村振兴大擂台颁奖晚会在广州举行。高州市分界镇喜获四项奖项：广东乡村振兴六强镇（全省总分第一）、乡村风貌提升示范带奖、网络人气奖、爱心企业奖。 高州市农业农村局 供图作为茂名市参赛代表的高州分界镇，在全省21支参赛队伍中脱颖而出，获得总分第1名。这是继去年根子镇元坝村在第一届广东乡村振兴大擂台竞赛中荣获冠军之后，高州再次在省同类竞赛中获得冠军殊荣。

请问电白的同志，这是哪条路? （原标题：这是电白的哪条路?）

台风还没正式到来，在人民中路的一棵树已经被吹倒了，请有关部门及时处理{:62_1491:} 台风将到，大家注意做好防风防汛措施喔，记得收衫关窗{:62_1485:} （原标题：这个“圆规”有点猛！）

这个婚礼参加得太有风感，也很令人印象深刻，想忘记都很难咯！

注意！注意！  重要提醒！茂名市气象台今天9时许发布台风橙色预警信号台风“圆规”已加强为台风级未来趋向海南东部沿海受其影响预计今天白天到夜间我市沿海海面最大阵风可达11到12级▼台风最新动态今年第18号台风“圆规”的中心今天（13日）上午10点钟位于海南省万宁市以东大约205公里的南海西北部海面上，就是北纬19.1度、东经112.3度，中心附近最大风力有12级（33米/秒），中心最低气压为970百帕，七级风圈半径为260-420公里，十级风圈半径为100-150公里。预计，“圆规”将以每小时30公里左右的速度向偏西方向移动，强度还将有所加强，将于13日傍晚前后在海南文昌到陵水一带沿海登陆，登陆强度为台风级（12-13级，33-40米/秒）。登陆后，强度逐渐减弱，穿过海南岛，14日凌晨移入北部湾，然后趋向越南北部。请茂名市民迅速做好防御预计，受“圆规”环流影响，13日凌晨起我沿海海面风力加大至8到9级阵风11级，陆地5到7级，阵风9级；13到14日全市将有大雨到暴雨局部大暴雨，强降水区域主要位于南部和东部山区。13日气温会有所下降，白天体感较为凉爽，要注意添衣。其中，今天，大雨局部暴雨，18～27℃；14日，大雨局部暴雨，22～28℃；展望15日至16日，降雨减弱，有阵雨局部大雨。来源：茂名天气、茂名市人民政府防汛防旱防风指挥部办公室、中央气象台、茂名发布

台风露天搭棚吃酒席，不一样的体验{:62_1476:}{:62_1476:}{:62_1476:} https://pic-app.gdmm.com/front2_1_FgRCiaLcZprlE4111ILO5zgGtOX5.1634099211_12_26_55.mp4?432[/qf_video]

万壑深山藏异木千年古郡出贡香这里是电白这里是中国沉香之乡 得天独厚 历史悠久 电白自古出沉香“卿宅去沉香远近？”“宅左右即出香树”是唐太宗与电白人冯盎的对话 地处北回归线以南靠山滨海四季如春成就了电白沉香上好的特质 既是名贵香料亦是稀有中药杨贵妃（唐）用它沐浴熏衣冼夫人军队用以辟毒疗伤历朝历代均以用电白贡香为傲 电白博贺渔港是海上丝绸之路的重要节点古时香市繁盛沉香多从这里走向世界 产业兴旺 村强民富 如今电白已成全国最大的沉香人工种植基地沉香保有面积达15万亩结香面积超6000亩年产沉香约2000吨 沉香山上沉香树面积超过6万亩是广东森林生态旅游示范基地广东中医药文化养生旅游示范基地 全国最大的沉香生产地和集中地在电白区观珠镇从业人员3万人沉香销售额达20亿元是中国沉香第一特色小镇 这里的企业与国家科研机构合作率先掌握国内领先的种植加工技术沉香结香期比以往缩短一半结香率提高10倍 沉香茶、精油、线香、饰品……产业链不断拉长产值节节攀升乡村振兴农家富 观珠镇沙垌村家家户户加工沉香四方商客纷至沓来成为遐迩闻名的新型民俗文化旅游村 和泰、君元、瑜丰……众多龙头企业茁壮成长积极推动三产融合打响到电白“品香看海”文化品牌 如果你到电白来旅游各大沉香博物馆可不能错过广东南粤沉香博物馆馆藏之丰蔚为大观电白沉香博物馆稀世精品定让你不虚此行 值得深度打卡的还有瑜丰沉香文化创意产业园这里分成七个主题片区集特色产业、观光旅游、休闲养生、文化体验于一体致力打造世界最大的沉香平台 百亿产业 未来可期 电白“十四五”规划中把打造沉香百亿级产业纳入了经济可持续发展的总体布局建立全方位的政策扶持体系 开展沉香药用标准申请工作筹建沉香国家级区域鉴定中心强化科技支撑引导资源要素有效集聚 申请本土优质沉香地理标识推动沉香产业标准化、品牌化形成特色鲜明、竞争力强的沉香大健康产业集群 上有政府良策下有产业体量支撑电白 “中国沉香之乡”品牌未来更为可期！ 文 / 电白区新闻中心全媒体记者 青穗图 / 电白区新闻中心--------------------------------今日电白编辑部编辑：杨伟盛初审：冯广利版式：何伟终审：赖广昭总监：陈妍