疫情下真的不用哄抢物质，仅要科学，你可能吃得更好。 从科学角度来说， 人需要的四大营养，无非是：蛋白质、脂肪、碳水、膳食纤维。除了日常绝大部分人常吃得猪牛羊鸡蛋，还有狗肉，各种各样的五谷杂粮，各种各样的面粉。 人体还需要各和维生素和矿物质，简单的话可买片剂来吃，想方便的话买水果，甚至酵母来吃。 按现在的市场和流通规模，别说一周两周，一个月都不会让你身子挨得了饿的。 别被那些自媒体忽悠了，整天盯着市场吃的那些，而忽略了其他更有营养的食物。 有时间去哄抢物质，还不如好好认识更多的食品搭配，做到营养均衡。

关于茂名公交线路停运的通知

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小区门岗说收到居委通知，出门要通行卡，请问去哪里办通行卡？

今年的数据包含了复读生，据说复读生最多的都有150-200人，按道理说上特控线的人数应该比往年多不少才对啊，但却和往年基本相当，而且另一个学校在19年的招生时招到的茂南区高分考生比往年都要多，但是今年上特控线的人数却是那么多年来最低的，真是令人摸不着头脑，在师资水平、教学方式、管理模式等都相对稳定下，为什么会出现那么大的起伏？

茂南区关于进一步加强防疫社会面管控和服务的通告当前，茂南区疫情防控正处于十分关键时期，为快速阻断疫情传播扩散，切实保障人民群众生命安全和身体健康，经研究，茂南区将进一步加强社会面管控和服务。现将相关事项通告如下：一、实施时间自2022年11月5日0时-2022年11月6日24时二、具体要求（一）非必要不出门。请茂南区域内市民严格遵守防疫管理规定，所有镇（街道）、社区（村）、小区加强管理。除核酸检测、医疗救护、应急抢险、城市保供、垃圾处理、行政执法等工作人员外，区域内市民非必要不出门、不聚集。各村（社区）要加强群众日常生活保障服务，特别是对独居老人、孕产妇、残疾人、慢性病患者等特殊人群，要积极做好日常生活和就医用药等服务保障。有急危重症患者、孕产妇等紧急就医需求的，请联系属地居（村）委会和小区服务工作人员。（二）保障市民居家生活服务。区域内农贸市场、超市、药店、医院、餐饮类企业（只提供快递外卖服务）等生活必需场所，在严格落实疫情防控措施前提下正常营业。居民每户每天凭出入卡和24小时核酸阴性证明，外出1次购买生活必需物资。各镇（街道）、社区（村）建立专门服务保障队伍，12345政府服务热线设置专席及时响应市民诉求。同时，商务、市场监管、供销等部门专门保障物资供应，市民朋友可通过网上外卖平台下单买菜订餐，所在社区将及时配送。市场监管、商务、发改等有关部门和保供企业将确保生活必需品供应充足、价格稳定。（三）严格落实个人责任。请区域内市民要做好个人防护，按规定时间在网格内就地就近开展核酸检测，出户核酸检测前要正确佩戴口罩，排队时严格落实“一米线”要求，核酸检测后第一时间返回居家，不聚集、不流动。如出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等症状应及时主动向所在社区（村）委会或小区服务工作人员如实报告，并积极配合社区（村）落实好各项防控措施。（四）严格重点单位管理。区域内各级党政机关、事业单位除承担防疫任务的工作人员外，其他人员均就地转为社区志愿者，向居住地所在社区报到，全面下沉一线参与社区防疫工作和社区服务。需连续生产的企业单位，在做好疫情防控的前提下，保持正常生产，实施闭环管理。（五）实施临时交通管制。除重点物资保障车辆、军用车辆、警车、救护车、疫情防控工作车、垃圾转运车等车辆外，其他车辆一律不得上路通行，公安交警部门采取限制通行管理措施。（六）对拒不配合疫情管控、核酸检测工作，不服从管理、不听从劝阻，参与群体聚集性活动以及聚众闹事的，扰乱社会秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将由执法机关依法从严处理，情节严重的将追究法律责任。疫情防控，人人有责！请大家主动配合疫情防控工作，做好个人防护、不信谣、不传谣，让我们一起齐心协力，共筑疫情防控坚强防线。特此通告。茂名市茂南区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部2022年11月4日来源：茂名发布

关于暂停K9茂名河西客运站—滨海新区公交线路营运的告示

疫情爆发已经三年了，国人还是热衷于抢物资。今晚一侧未经证实的消息在各大微信群流传，导致茂名市民都在抢物资，都不知道是我笑他们愚笨，还是他们也在笑我S.B。疫情防控都已经常态化了，就算是真的，有这必要吗？今晚各大商超的老板做梦都笑醒！

本帖最后由 心房 于 2022-11-4 21:42 编辑 鸡蛋28元/托 一周前宰杀的冷冻鸡70元/只 https://pic-app.gdmm.com/forum/20221104213001front2_1_3285427_njI2wdyump3fD_gHyPbXV9oovLcp_with_logo.mp4?918[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20221104213105front2_1_3285427_niQQU9q2hHoWu27TkTx_bvaHI42s_with_logo.mp4?275[/qf_video]

感觉要限购汽车了大家赶快买一样，比广州限购汽车疯狂。