白花岭风电在御水古温泉后面，有水泥路面，看远眺近看，风景怡人，空气清新，值得一游。 （原标题：麻岗白花岭风电风景区值得一游）

这是一个有传统文化的艺术盛宴！ 吃席是一个活动的执行，其中还有很多仪式。 醒狮表演，少年功夫，粤剧大戏，敲锣打鼓少不了。还有周边很多商贩摆摊，真是一个赚钱的好日子。 您的帖子已被收录进【我家的年味】征文活动中，感谢您的分享 【我家的年味】征文活动：寻觅年味，齐贺新春 一起分享家乡的过年日常 https://bbs.gdmm.com/thread-3360888-1-1.html

本帖最后由 广东南路梅菉市 于 2023-2-1 11:21 编辑 假如我们吴川（梅菉）作为粤西地区最大河流鉴江流域的中心城区之一能发展起来吗？ 鉴江，广东省西南部沿海河系中最大河流。发源于信宜县里五山，南流经高州、化州、梅菉，到吴川县黄坡入南海。这段史称为鉴江因当时水清如镜，可以鉴人而得名。全河为树枝状水系，主干流全长233.8公里，总流域面积9464平方公里。 鉴江出海口处的吴阳镇芷寮港是唐宋至民国的近千年间的粤西第一大港，芷寮港以南的限门，是当年信宜县、高州府、茂名县、化州、电白县及广西北流等地区与省城、海南等外埠往来的必经之地。县志记载：“此地富庶曾为六邑之最。”故有“金芷寮，银赤坎”之说。芷寮港遗址位于吴阳街南端，在芷寮村与桥头村两地交错点上，芷寮元末成港，明代最盛，清代衰落。据历史记载，“明代芷寮是福建、广州、潮州的大商船集散之地，十分繁华。有福州会馆、广州会馆、潮州会馆；商贾云集，茶楼、饭馆齐全”。到了清代，芷寮港因长期沙泥淤塞河道，被迫废弃，昔日古港的繁荣景象从此销声匿迹。 明清时期，与芷竂港同样繁华的一个港口就是茂名县梅菉港。 《梅菉赋》 注曰:“是明万历年间开。” 将梅菉镇开圩历史是来自于万历间！其中《玄天上帝庙记》撰于万历壬辰 (1592年) , 内有“高州古源地, 在中国之南, 三水绕城, 有铜鱼浮梁白马诸胜。自西南碁布而下, 有梅禄之墟, 圹琅平饶, 各方商贾辐辏, 坐肆列市迁有无, 废举转赀” 记证之语。《永寿庵记》载“其龙滘墟, 则在上博乡, 去[茂名]城南百四十里而遥, 去梅绿一里, 故又称梅绿圩”。 据此推论出梅菉墟至少形成于在明朝万历年间。 （明）万历《高州府志》称:“海防公署, 旧在梅禄地方, 万历三十年, 移建于此 (县置篇 ）。清初人杜臻也回溯:“万历间, 议设海防同知, 驻梅菉” 表明万历三十年 (1602) 前高州府曾在梅禄置海防同知。设立海防公署。 在清代，由于梅菉“东通广肇，西达廉琼，南连吴水，北控高城”，成为当时的粤西重要港口，加上广府商人极多，有“小佛山”之称。 那个时候，没有火车和汽车，陆路运输不方便，主要靠水运。梅菉则坐拥鉴江之利，水上交通发达，上至化州、高州府、茂名，下通黄坡、吴阳，并从沙角漩流入南海。货物可运至雷州、海南、广州以及港澳。周边县市的农副产品、竹木山货、旅客运输，大多靠帆船运输。 民国时期，由于梅菉水上交通非常发达，商业繁荣，财税收入高，在1926年从茂名县划为独立市，下连成康宁、义平、同德等镇。1932年，又设梅菉管理局，直属广东省民政厅，下辖义平、太同、海澜、德新、康宁等5个镇。 当时的梅菉港非常繁荣，一句老话便流传开来——“上走下走，不如梅菉和海口”。海口秀英港地处南海船运中枢，自古以来就成为从中国大陆沿海港口到东南亚各地通航贸易的船舶的必经之港，因此，素有"琼州门户"之称。而这句老话将一个小小的梅菉港与海口港相提并论，可见梅菉当时有多繁华。

信宜马安竹海风景区，茂名人的千户苗寨，高山旅游目的地。 马安竹海与山水双合相连，两个景点之间有观光车乘坐，马安竹海设有高档五星级酒店，有万亩竹海、高山大草原、客家古村落等粤西独有旅游景致，项目于5-6月份开发迎客。 温馨提示：想省点钱的客人可以在钱排街的酒店住宿，可以玩爆李花谷——山水双合——马安竹海——大成北梭瀑布——白石三华李主题公园这条线路，都非常近。如果不在乎钱的土豪，可以住双合村安凡尼酒店、或者马安山村花见酒店，都是即将建成的五星级连锁酒店。 信宜欢迎你…… https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201100941front1_1_3328138_lqHsYMgajKSwQrl-92tgfDHoEtQz_with_logo.mp4?464[/qf_video]

今天闲着没事看看股市，看了一下各个上市公司的亏损与盈利水平公告。 发现有个阳光城跟华侨城咱茂名佬也挻熟悉的，这个阳光城就是西粤路的阳光城翡丽吧。 还有，三大航也是很有默契地都是三百亿多亏损，亏钱也要找平衡吗。不能多也不能少，大家AA。

没有奥体也没有可以支持开大型表演的场馆的茂名佬我们嘲笑你们落后是应该的哈哈哈，北部湾三大中心城市南宁海口湛江都有歌神演唱会自封中心的茂名佬怎么看？？？{:63_1581:}{:63_1581:}{:63_1581:}虽然你们gdp高但你们城市建设是真的落后啊且知名度实在低啊{:63_1582:}{:63_1582:}{:63_1582:}

占地1380亩，项目投资6.8亿元，是廉江首个集直升飞机旅游观光、健康旅游、乡村旅游、花海和田园观光于一体的综合性生态文旅项目。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095957front1_1_3360836_lpF0wv0MD2hYNV2_FVB3HAtID8ud_with_logo.mp4?330[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095355front1_1_3360836_ljcIcFNVNoJ9pqcUxF5Y3i-WgZnn_with_logo.mp4?46[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095414front1_1_3360836_lmFjS7HmCC9zF8PwaORsQr2Npcwo_with_logo.mp4?673[/qf_video]

作为油城，居然是广东最高的价格，最差的服务，享受着没有通知的突然停气，有同样感受吗？ （网络图片）

受疫情影响有关#维生素C能够缓解新冠病情#的说法开始在网络上流传有些小伙伴甚至在家里囤了大量的维生素C打算“没事就来两片”立刻打住可千万不要觉得这是个好事维C是退烧止咳“速效药”？有的人感冒发烧，吃了维C后，确实症状有所减轻，病程也缩短了，于是认为维C能治疗感冒咳嗽。但专家表示，维C本身没有治疗感冒的作用。对于本身就存在维C缺乏的人来说，感冒时补充维C只能作为辅助措施，有助于提高免疫力，缓解症状，缩短病程。维C可以治疗口腔溃疡？很多人觉得患上口腔溃疡，就是因为缺少维C，所以会选择大量吃水果或者直接吃维C片。但可能真没什么用，因为口腔溃疡，不只是因为缺维生素C。从现代医学的角度来看，口腔溃疡的病因是不明确的，压力太大、生活挫折、环境变化、贫血、缺乏维生素等都有可能诱发口腔溃疡。此外还有一种损伤性口腔溃疡，是因为日常生活中不小心造成口腔黏膜破损引起的，如吃东西时咬了自己一口、吃甘蔗等纤维粗硬的食物、吃太烫的食物等引起的。因此只是简单地补充维C，并不会有太好的效果。维C吃得越多吸收越多？维C可以增强白细胞吞噬病菌的作用，辅助提高免疫力，但其最主要的作用是合成胶原蛋白。一旦缺乏维C，血管胶原蛋白不足，血管脆性就会增加，容易出血，轻则皮肤淤青，重则胃肠道出血等。所以平时一定要保证维C摄入充足。健康成人每天应摄入100mg维C，最多摄入2000mg。摄入的维C主要在空肠上部被吸收，但维C并不是吃得越多越好：摄入30~60mg，吸收率可达100%；摄入90mg，吸收率约80%；摄入1500mg，吸收率约49%；摄入3000mg，吸收率约36%。维C泡腾片服用过多会引起痛风由于方便快捷、类似气泡水的口感以及酸甜的口味，维C泡腾片在众多维C补充剂中脱颖而出，成为不少人补充维生素C的首选，但维C泡腾片的维C剂量普遍较高，常见的都达到了500~1000mg每片。所以，利用其来补充维C实际上是大幅超标的，长期服用大量维C可能引起草酸结石，在敏感者体内还会引起尿酸水平升高，导致痛风。 此外，泡腾片中还含有不少碳酸氢钠，长期服用会增加人体钠的摄入。如果你平时还喜欢吃些薯片、辣条之类重盐的零食，或是饭菜的油盐偏重，那么泡腾片里的钠还会在无形中增加身体代谢的负担，引起高血压等心血管疾病。如何选取合适的维C补充剂？随着现代制药工业的发展，市面上出售的各种维C其实都已经达到了最优的品质。即便是药店里最便宜的几块钱一瓶的维C药片也和动辄上百的维C泡腾片的相差无几。不过最推荐的维C补充剂还得是各类新鲜蔬果，在补充了维C的同时，也大大增加了膳食纤维的摄入。膳食纤维能够促进肠道蠕动，对于维持肠道健康有着重要作用。不仅仅是今天提到的维C其他众多营养素也是人体必需的无论少了或者多了哪个身体都会出问题因此要注意均衡且合理的摄入再加上适量运动才能保证人体健康来源：广东卫生在线

远眺云开山主峰云腾雾涌，峰峦沉浮若虚若实，变幻万千风光无限，云端等你来源：茂名发布