今天闲着没事看看股市，看了一下各个上市公司的亏损与盈利水平公告。 发现有个阳光城跟华侨城咱茂名佬也挻熟悉的，这个阳光城就是西粤路的阳光城翡丽吧。 还有，三大航也是很有默契地都是三百亿多亏损，亏钱也要找平衡吗。不能多也不能少，大家AA。

没有奥体也没有可以支持开大型表演的场馆的茂名佬我们嘲笑你们落后是应该的哈哈哈，北部湾三大中心城市南宁海口湛江都有歌神演唱会自封中心的茂名佬怎么看？？？{:63_1581:}{:63_1581:}{:63_1581:}虽然你们gdp高但你们城市建设是真的落后啊且知名度实在低啊{:63_1582:}{:63_1582:}{:63_1582:}

占地1380亩，项目投资6.8亿元，是廉江首个集直升飞机旅游观光、健康旅游、乡村旅游、花海和田园观光于一体的综合性生态文旅项目。 https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095957front1_1_3360836_lpF0wv0MD2hYNV2_FVB3HAtID8ud_with_logo.mp4?330[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095355front1_1_3360836_ljcIcFNVNoJ9pqcUxF5Y3i-WgZnn_with_logo.mp4?46[/qf_video] https://pic-app.gdmm.com/forum/20230201095414front1_1_3360836_lmFjS7HmCC9zF8PwaORsQr2Npcwo_with_logo.mp4?673[/qf_video]

作为油城，居然是广东最高的价格，最差的服务，享受着没有通知的突然停气，有同样感受吗？ （网络图片）

受疫情影响有关#维生素C能够缓解新冠病情#的说法开始在网络上流传有些小伙伴甚至在家里囤了大量的维生素C打算“没事就来两片”立刻打住可千万不要觉得这是个好事维C是退烧止咳“速效药”？有的人感冒发烧，吃了维C后，确实症状有所减轻，病程也缩短了，于是认为维C能治疗感冒咳嗽。但专家表示，维C本身没有治疗感冒的作用。对于本身就存在维C缺乏的人来说，感冒时补充维C只能作为辅助措施，有助于提高免疫力，缓解症状，缩短病程。维C可以治疗口腔溃疡？很多人觉得患上口腔溃疡，就是因为缺少维C，所以会选择大量吃水果或者直接吃维C片。但可能真没什么用，因为口腔溃疡，不只是因为缺维生素C。从现代医学的角度来看，口腔溃疡的病因是不明确的，压力太大、生活挫折、环境变化、贫血、缺乏维生素等都有可能诱发口腔溃疡。此外还有一种损伤性口腔溃疡，是因为日常生活中不小心造成口腔黏膜破损引起的，如吃东西时咬了自己一口、吃甘蔗等纤维粗硬的食物、吃太烫的食物等引起的。因此只是简单地补充维C，并不会有太好的效果。维C吃得越多吸收越多？维C可以增强白细胞吞噬病菌的作用，辅助提高免疫力，但其最主要的作用是合成胶原蛋白。一旦缺乏维C，血管胶原蛋白不足，血管脆性就会增加，容易出血，轻则皮肤淤青，重则胃肠道出血等。所以平时一定要保证维C摄入充足。健康成人每天应摄入100mg维C，最多摄入2000mg。摄入的维C主要在空肠上部被吸收，但维C并不是吃得越多越好：摄入30~60mg，吸收率可达100%；摄入90mg，吸收率约80%；摄入1500mg，吸收率约49%；摄入3000mg，吸收率约36%。维C泡腾片服用过多会引起痛风由于方便快捷、类似气泡水的口感以及酸甜的口味，维C泡腾片在众多维C补充剂中脱颖而出，成为不少人补充维生素C的首选，但维C泡腾片的维C剂量普遍较高，常见的都达到了500~1000mg每片。所以，利用其来补充维C实际上是大幅超标的，长期服用大量维C可能引起草酸结石，在敏感者体内还会引起尿酸水平升高，导致痛风。 此外，泡腾片中还含有不少碳酸氢钠，长期服用会增加人体钠的摄入。如果你平时还喜欢吃些薯片、辣条之类重盐的零食，或是饭菜的油盐偏重，那么泡腾片里的钠还会在无形中增加身体代谢的负担，引起高血压等心血管疾病。如何选取合适的维C补充剂？随着现代制药工业的发展，市面上出售的各种维C其实都已经达到了最优的品质。即便是药店里最便宜的几块钱一瓶的维C药片也和动辄上百的维C泡腾片的相差无几。不过最推荐的维C补充剂还得是各类新鲜蔬果，在补充了维C的同时，也大大增加了膳食纤维的摄入。膳食纤维能够促进肠道蠕动，对于维持肠道健康有着重要作用。不仅仅是今天提到的维C其他众多营养素也是人体必需的无论少了或者多了哪个身体都会出问题因此要注意均衡且合理的摄入再加上适量运动才能保证人体健康来源：广东卫生在线

远眺云开山主峰云腾雾涌，峰峦沉浮若虚若实，变幻万千风光无限，云端等你来源：茂名发布

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1月31日，正月初十。“广清纺织服装产业有序转移园项目开工仪式”在清远举行，广州胜唯、禧凤服装、忠华集团、实益长丰纺织、广东兆联纺织、极丰染织、盈泰纺织等重点纺织服装企业集体开业。新安装的2000多台纺织服装设备开足马力，新引进的1300多名“缝纫巧手”忙而不乱。1月31日，“广清纺织服装产业有序转移园项目开工仪式”在广清产业园举行。 曾亮超 摄两天前，广清纺织服装产业有序转移园还举行了纺织服装首场专场招聘会，吸引了1000多名求职者前来应聘。两场活动的背后，是清远将广清纺织服装产业园打造成为“万亩千亿级”制造业大平台的行动之一。岭南春早，清远力争先。1月28日，广东省委、省政府在广州召开全省高质量发展大会，为广东经济高质量发展描绘奋进蓝图。“2个月不到，广清纺织服装产业有序转移园接待了全国3500多家企业，其中460多家企业陆续对接落户。农历大年初一，我们没有放假，400多台设备在园区卸货安装。”1月28日的全省高质量发展大会上，忠华集团有限公司（广清中大时尚科技城）董事局主席胡忠华作为企业代表发言时表示。广清中大时尚科技城内，不少企业呈现出一派紧张繁忙的工作景象。 曾亮超 摄清远市的工地车间、企业园区，各行各业到处呈现出一派时不我待、紧张繁忙的工作景象，奏响了高质量发展的乐章，以实际行动将全省高质量发展大会精神落到实处。新的一年，清远将以“四个狠抓”的扎实举措，推动高质量发展的步步为赢，以实体经济为本、制造业当家的“十大行动方案”，加快落地总投资3000亿元的380个重点项目，确保经济增长6%，固投增长8%，社消零增长6%以上。聚焦产业集聚掀起新一轮产业有序转移“大招商”广清两市持续发力积极推进纺织服装产业有序转移，现在每天都有一批企业现场洽谈落地、搬迁入驻热情高涨。这个成效是清远政企双方共同发力的结果。广清纺织服装产业有序转移园用地规划超1万亩，是纺织服装全省一盘棋的重要落子，承接包括中大布匹市场在内的有关产业有序转移。其中，广州北·广清中大时尚科技城是产业园的核心区、启动区。去年底以来，清远积极贯彻落实省委、省政府关于推动产业有序转移推动区域协调发展的工作部署，抢抓广州纺织服装产业有序转移机遇，与广州共建“现代轻工纺织产业集群”，打造承接珠三角产业有序转移的主战场、主平台、首选地。为了促进广清纺织服装产业有序转移清远，清远市委书记、市人大常委会主任殷昭举多次召开市委常委会会议、“夜班车”专题会议，对重点项目推进、产业转移、招商引资等工作进行研究部署、推进落实。清远市委副书记、市长温文星则担任清远市承接产业有序转移主平台工作领导小组组长，成立工作专班，集中全市力量和资源，推动清远工业经济发展质量效益进一步提升。2022年12月，广清两地联合在一个月内举办多场专题招商会，以实际行动向广大纺织服装企业释放承接产业转移的诚意。之后，由市领导带队，清远派出多支招商团队，分别赴上海、福建、浙江等地开展招商考察；新春佳节期间，清远向全市广大党员干部、社会团体、企业家及市民发出倡议，号召全市上下做全员招商的宣传者、推动者、服务员，营造“人人关心招商、人人宣传招商、人人参与招商”的浓厚氛围，掀起新一轮“大招商、招大商”热潮。广清纺织服装产业有序转移园还举行了纺织服装首场专场招聘会，吸引了1000多名求职者前来应聘。 曾亮超 摄同时，针对广清纺织服装产业有序转移园内的企业，清远高效制定了“清远纺织服装产业八条”，从支持招商引资企业固定资产投资奖励；支持企业搬迁、免租补贴；支持企业经济贡献奖励；支持企业招工稳岗；支持企业技术改造、产业集群数字化转型；支持培育中小微企业、总部企业发展；支持企业科技创新；支持提供资源要素保障和综合配套服务等8个方面，促进广清纺织服装产业有序转移，打造千亿级纺织服装产业集群。不仅把客商“引进来”，更要让企业“留得住”。清远通过设立“共享车间”、配套“产业基金”，利用信息化、电子商务等方式整合产业链，园区现阶段可承接2000家企业拎包入住，建成后可承接企业近1万家。同时，通过减免生产经营场地租金、免费提供员工宿舍及人才公寓、设备搬迁费用、设备购置补贴等一系列措施，鼓励一批纺织加工制造业率先实现转移。目前，清远已启动“一针一线”技能人才培训行动计划，计划三年内培养20万“缝纫巧手”，为广东纺织服装(时尚)产业高质量发展提供人才支撑。 曾亮超 摄“前期，我们已经在广清两地，以及湖北、江西等多个地方开设了招聘专场，目前应聘人员已经达到3000人，保障了入园企业对高技能人才的需求。”广清中大时尚科技城相关负责人表示，招聘工作开展以来，清远人社部门及时开展针对性用工服务，利用全市各级公共就业服务线下线上平台发布宣传企业岗位信息，畅通了供需对接。目前，清远已启动“一针一线”技能人才培训行动计划，计划三年内培养20万“缝纫巧手”，为广东纺织服装(时尚)产业高质量发展提供人才支撑。实体经济高质量发展,离不开金融的赋能。清远成立广清纺织服装产业园金融服务专班，建立金融服务市承接产业有序转移银行行长值班制度，联合金融机构的力量，加大对广清纺织服装产业园及入园企业的金融服务力度。目前，各大银行机构出台“纺织贷”“云纱供应贷”“产业链贷”“鑫园贷”“厂房贷”“线上贷”“增信贷”“众创贷”“智享入园贷”等多款金融创新产品，为转移入园企业提供灵活配套的融资服务。发展信心提振清远企业奋力冲刺新春“开门红”广清联手打造千亿级纺织服装产业集群，也让清远的纺织服装企业倍感振奋。目前，全市规上纺织服装类企业云集。该行业以忠华集团有限公司、实益长丰纺织有限公司、广东兆联纺织有限公司、极丰染织有限公司和盈泰纺织品染整有限公司等企业为代表，涵盖棉纱、纺纱、染整、印花、制衣、展销等链条环节。在位于清新区的忠华集团生产车间内,员工们在各个岗位上干得热火朝天。络筒机、落纱机传出隆隆响声,成为了这个春天车间内最悦耳的声响。而在清新区太平镇的万邦鞋业生产车间里,公司超9成员工已返岗，正在工作岗位上加紧生产、赶订单。位于佛冈县的广东兆联纺织主营运动内衣、泳衣生产，共有员工800余人，现返岗率100%，12条生产线马力全开，赶制新一年的订单。该企业负责人表示，收听收看了全省高质量发展大会后，对新一年的发展前景信心十足，将开拓中东市场，抢抓新订单。31日上午，禧凤服装等重点纺织服装企业陆续开工。 曾亮超 摄“我们在大年初六就开工了。”广东聚石化学股份有限公司董事、副总裁杨正高介绍，目前企业员工返岗率已达到95%以上，清远基地的16个车间，已经全部恢复生产。新的一年，聚石化学将深耕新材料市场，持续性增加研发投入，深化与高校科研院所合作，加强人才队伍建设，凝聚科技和资本的力量，朝着高性能绿色新材料方向进发。1月28日，广东先导稀材股份有限公司副总裁李京振在广州出席全省高质量发展大会。同一天，公司2851名员工已回到工作岗位，开启新的征程。作为一家总部位于清远的稀散金属材料科技企业，先导稀材目前已发展成为全球稀散金属行业中产业链完善、材料体系完整的“隐形冠军”。“2022年，集团的产值和税收均再创新高。”李京振介绍，2023年，先导稀材将主要围绕新能源产业及半导体产业进行布局拓展。在新能源产业方面，与产业链下游企业联合布局异质结太阳能、钙钛矿太阳能等产业；在半导体产业方面，布局二代半导体砷化家、磷化铟从材料到芯片、器件全产业链，同时发展氮化镓产品。来自清远市工业和信息化局的数据显示，截至1月30日，全市规上制造业企业开工率超过了80%。以实体经济为本，坚持制造业当家。近年来，清远高度重视实体经济发展，推动工业企业匹配度提升工作，将增加值、税收等效益数据与用地、能耗、排放等指标进行匹配分析，通过优化优质项目要素配给，强化安全环保联合执法等措施，对优质企业倾斜要素保障和政策扶持，对匹配类别较低的企业强化引导提升。已推动221家企业实现规下转规上发展，150家发展滞后企业开展提升行动，22家企业实现提档升级。2022年全市实现规上工业增加值672.5亿元，规上工业增加值占GDP比重超过33.1%，工业投资同比增长17.3%。全市省级以上工业园区2022年新落地企业124家，全年完成规上工业增加值289.5亿元，占全市工业增加值比重约44%，工业“压舱石”作用显著。在产业载体建设方面，清远坚持工业企业入园，健全产业园区“3+1”产业体系，逐步形成新的经济增长极。目前全市省级以上工业园区2022年新落地企业124家，全年完成规上工业增加值289.5亿元，占全市工业增加值比重进一步提升至44%，未来将有更高比例的贡献。清远市工信局负责人介绍，下一步，清远将深入实施工业产业“十百千”计划，滚动谋划推动百亿、千亿产业集聚发展，以大项目支撑大产业，以大产业带动大发展。要优化重大项目建设全流程服务，形成大抓项目、抓大项目的强大合力，推动招引项目尽快落地、尽快开工、尽快投产、尽快达产，形成更多的有效投资，力争推动2023年全市实现工业投资超250亿元。夯实发展根基市县两级全力以赴“拼经济”1月28日，在收听收看全省高质量发展大会直播后，清远召开高质量发展大会分会场讨论会，组织全市8县（市、区）、市直部门、行业、企业代表，分设5个小组，围绕推动高质量发展的5个主题开展大讨论事实上，去年底以来，“拼经济”就已经成为清远及各县（市、区）的“共识”。各地狠抓“百县千镇万村高质量发展工程”，做大做强清远市“五大百亿级”现代农业产业，清远鸡、英德红茶、麻竹笋、丝苗米、连州菜心预计分别实现年产值68亿元、60亿元、41亿元、40亿元、13亿元，壮大县域经济。完成撂荒耕地复耕14.26万亩，耕地保护责任考核排名全省第1位，建成高标准农田30.58万亩。高水平建设国家城乡融合发展试验区“广清接合片区”，片区内632个集体经济组织完成股份合作制改革。清远市乡村振兴综合考核排名全省各地级市第1位，实现粤北片区“四连冠”。经济航船要行稳致远，重大项目是“稳定器”，更是“推进器”。2022年12月29日，清远举行2022年第四季度重大项目集中开工活动，全市共有40个重大项目开工，涵盖能源保障、水利、建材、教育文旅、民生保障等领域，总投资约261亿元，推动重点领域和薄弱环节固强补弱，为新一年经济工作良好开局奠定坚实基础。据统计，2022年清远51个省重点项目完成投资204.0亿元、完成率149.0%，同比上升21.6个百分点，进度列全省第一。县域是经济发展的主战场。面对新一轮高质量发展的机遇，清远各县（市、区）坚持全市“一盘棋”，以时不我待、只争朝夕的势头，主动出击，加快开展“一把手”招商，全力以赴拼经济，打好“开年战”。岁末年初，清远高新区、清新区、英德市、佛冈县等地主要领导率队到广州、深圳等地开展招商引资工作，重点考察纺织服装、科技信息、机械设备制造等制造企业，全面吹响新年项目招引建设“冲锋号”。清城区明确提出要大力推动“产业兴区、工业强区”战略，扎实抓好产业发展、项目建设、招商引资等重点工作，全力冲刺一季度、实现“开门红”。南部地区在马不停蹄地抓招商、推项目、育产业，北部地区也不甘示弱，立足生态功能区定位不动摇，发挥生态优势，抢抓一切有利机遇谋发展。其中，连州市上线“连通四海共赢九州”国际招商推介平台，整合产业资源和优势，面向全球招商。连山县提出要全力推动农文旅体融合，加快培育“旅游+农业+文化+康养+体育”等新业态。连南提出要围绕制造业当家精准发力，加快推进民族产业园建设，开展“全民招商”活动，吸引更多总部企业在连南投资兴业、形成集群。阳山县提出，要全力抓好经济工作，加快推动重点项目建设，积极扩大有效投资，推动经济平稳健康发展。清远市主要负责同志表示，清远市坚定不移贯彻落实党的二十大精神，团结奋斗、埋头苦干，提振精气神、奋力闯创干，狠抓以实体经济为本制造业当家的“十大行动方案”、广清一体化、“百县千镇万村高质量发展工程”、绿美广东生态建设，加快落地总投资3000亿元的380个重点项目，加快建设广清纺织服装产业园成为“万亩千亿级”制造业大平台，全力打造承接珠三角产业有序转移的主战场、首选地。加快总投资800亿元的中铁文旅项目落地，提速打造北江生态经济带，推动生态优势转化为发展优势。统筹推进全市造林和生态修复19万亩以上，建设南岭国家公园，筑牢粤北生态屏障。来源：南方日报、南方+

林坤源报道：2023年1月20日，电白汉山学校校友联谊理事会2023年新春团拜会在茂名隆重举行。 黄德明董事长代表学校对风尘仆仆前来参加新春团拜会的校友们表示热烈的欢迎，并与校友们共同回顾了汉山学校的发展历程，畅谈新一年的发展宏图。 本次会议的主题是：凝心聚力、务实进取。本次会议得到了董事会的大力支持，汉山学校黄董事长和30位多校友代表出席了本次会议，校友欢聚一堂，一起辞旧迎新，共商未来。 作为汉山的校友，我们以母校为荣，同时，我们也在不同的岗位上开拓进取、努力拼搏，为母校增光！因为母校，将汉山学子的心紧紧连在了一起，衷心祝愿汉山校友会不断繁荣壮大，成为校友们沟通、交流、发展的良好平台。

记者从茂名市电白区统计局获悉，2022年以来，电白全年经济运行保持总体平稳。根据茂名市统计局统一核算结果，2022年电白全区地区生产总值历史性突破800亿元，达812.50亿元，同比增长3.0%。其中，第一产业增加值165.40亿元，同比增长4.7%；第二产业增加值302.58亿元，同比增长6.1%；第三产业增加值344.52亿元，同比增长0.1%。 农业生产势头良好 2022年，电白全区实现农林牧渔业总产值276.45亿元，同比增长5.0%。按主要农产品生产情况看，粮食作物播种面积75.77万亩，同比增长0.4%；粮食总产量29.92万吨，同比增长0.2%；蔬菜种植面积54.44万亩，同比增长3.2%；蔬菜产量105.05万吨，同比增长4.1%；水果总面积57.82万亩，同比增长0.6%；水果总产量44.29万吨，同比增长1.7%；全年累计生猪出栏126.71万头，同比下降0.3%；猪肉产量10.14万吨，同比增长1.5%；水产品总产量62.6万吨，同比下降1.9%。 规上工业稳步增长 2022年，电白全区实现规上工业增加值82.38亿元，同比增长16.9%。其中，民营企业增加值增长28.7%。按门类分，采矿业增加值增长8.9%；制造业增加值增长14.9%；电力、热力、燃气及水生产和供应业增加值增长26.9%。 固定资产投资平稳增长 2022年，电白全区固定资产投资增长10.1%。其中，民间投资增长3.5%；基础设施投资增长69.6%；工业投资增长3.7%。 消费市场逐步回升 2022年，电白全区实现社会消费品零售总额313.85亿元，同比增长1.2%。按经营单位所在地分，城镇消费品零售额209.23亿元，同比增长1.3%；乡村消费品零售额104.62亿元，同比增长1.1%。按消费类型分，商品零售额244.91亿元，同比增长6.4%；餐饮收入68.93亿元，同比增长1.4%。 财税收支保持平稳运行 2022年，电白全区完成地方一般公共预算收入27.75亿元，同比增长3.2%。其中地方税收收入14.25亿元，同比下降23.4%；非税收入13.50亿元，同比增长63.0%。地方一般公共预算支出117.07亿元，同比增长13.6%。民生支出95.43亿元，同比增长9.6%。 金融市场运行稳健 12月末，电白全区金融机构本外币存款余额644.51亿元，同比增长8.6%，贷款余额348.28亿元，同比增长11.1%，存贷比54.0%。 用电量保持稳定 2022年，电白全区全社会用电量31.12亿千瓦时，同比下降0.2%；其中，工业用电量11.98亿千瓦时，同比增长4.9%，制造业用电量5.39亿千瓦时，同比下降2.7%。 来源：南方+ -------------------------------- 今日电白编辑部 编辑：吴祖武 版式：何伟 终审：赖广昭 总监：陈妍