本帖最后由 风继续 于 2019-12-11 18:41 编辑 化州绿景国际花城从最初几年建成A区，2016年开始爆发，最近短短三年开建BEDC区，建筑面积超过100万平方米（含不出售的商业）。 随着配套的完善，化州人民越来越认可绿景，绿景也迎来全面爆发期。原来的一年一期的发展模式已经不适合绿景的发展，本次一起推出HG区的规划（即绿景第六，七期），大大满足化州人民和绿景粉丝的需求。 从规划图可以看出，本次规划占地面积246239平方米，约370亩（不含道路），35栋高楼，建筑面积139万平方米。 绿景目前1-4期大约40栋，正在开工的五期大约13-15栋，六七期35栋，加起来大约88-90栋，还有第八期，相信绿景总共八期，108栋高楼，300万方米建筑面积的目标几年后会实现。

作为一个每天坐G1去上班的小市民，终于忍无可忍的要上论坛来吐吐苦水了。G1的部分司机态度真的是太差了、素质太低了。如疯狂急刹车、疯狂按喇叭、肆无忌惮骂乘客。这样做真的好吗？不求态度多好，只求司机少点负面情绪影响到乘客们。

年关将近，大家不甘寂寞，纷纷骚动了起来！尤其是二大姨四姑婆，忙着给你安排各种相亲大会。不仅仅是相亲市场，骚动的还有高州的土地市场。前几天，宝光区207国道旁原商贸城地块又重新挂牌，还是熟悉的地方，还是熟悉配方——商业用地。听说某达准备进驻这里，这就不知道真假了。 这不才过了几天，同样是宝光区的另一块土地又重新挂了出来。7月份，碧桂园拍下了地块一和地块三，现在地块二又重新拍，看来碧桂园是势在必得了。 近段时间宝光区真的不安静，拍地、修路、建学校，样样没落下，宝光区大发展，懂得人自然懂。 附上新鲜滚热辣的地块信息： 宗地编号：GZWG2019-20 号；属高州市 2007 年度第三批次城镇建设用地。面积：16144m2；用地使用性质：商业、住宅用地（其中住宅计容建筑面积占总计容建筑面积≤94％，商业计容建筑面积占总计容建筑面积≤6％）；出让年限：商业 40 年，住宅 70 年。用地使用的强度：容积率：＞1 且≤3.3；建筑密度：低层≤35％，高层≤22％；绿地率：≥20％；建筑限高：住宅 80 米，商业不限；规划建筑面积（计容）：≤53275.2 平方米；具体规划条件详见高规条字[2019]185 号。估价备案号：4414519BA0150；起始价：5593.896 万元；保证金：2796 万元；增价幅度：30 万元；不设保留价。

最近大胃王挑战电白美食火爆网络，好吃到让大胃王想定居的电白美食，你都吃过吗？有什么推荐？ http://ykugc.cp31.ott.cibntv.net/6572C9BC488327147547761E5/03002001005DEA2A785A4DD5FAA29012998F45-865D-4943-B1F8-985EB3740D9C.mp4?ccode=0590&duration=59&expire=18000&psid=e15e7a69e76f0a60df1ee38e557859d0&ups_client_netip=2f5ef497&ups_ts=1576057661&ups_userid=1449599440&utid=bDLAEonwvUYCAd3aP0V4H4lV&vid=XNDQ2MDQzNzYwNA&vkey=A3f52ffd284143f0d3ea7ea048a78ae24&sp=&bc=2&dre=u21&si=42 完整观看https://www.bilibili.com/video/av78111176?from=search&seid=9583439533385074669 https://weibo.com/6329022507/Ijfhyfqbf?refer_flag=1001030103_&type=comment

如图

茂名人民广场，要添加特色，彩灯。

近日女侠走遍茂名满大街，发现很多水果铺都有廉江橙，10块4斤非常便宜，身边有朋友也买来吃过，发现味道特别酸，跟真正廉江红橙差别很大！ 为了使各位仁兄吃到真正廉江橙，女侠总结几点经验，希望可以帮助大家 1、首先要看看你所买的橙的外皮，正宗的廉江红橙的果皮光滑，细纹比较漂亮。如果外边较粗慥，很有可能是滥竽充数的普通橙子。 2、色泽越是鲜艳自然，香味越是浓郁持久的橙子就越新鲜，口感越好。 3、在挑选廉江红橙的时候，不要贪大，别以为大个的就好，恰好相反，廉江红橙都是小个子的好吃，质优的橙子是中等大小，皮薄肉厚最佳，表皮要光滑圆润最佳，不要挑选表皮粗糙的。

【蛙 泳】　蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。 蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 腿部动作： 1、收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。2、翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。3、夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。4、停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。 （原标题：学习游泳（蛙泳），健身活动。）

一般4口之家，如果厨房，全屋热水会超出第一阶梯么？超出怎么算？